PRIKKELPROOF

Overal zijn prikkels en het lijken er steeds meer te worden. Geluid, licht, emoties, verwachtingen, drukte, social media, televisie… het stapelt zich op. En eerlijk gezegd, ons zenuwstelsel is hier niet voor gemaakt.

Alles bij elkaar kan enorm overweldigend zijn en zelfs leiden tot een burn-out. Dit hebben zowel mijn dochter en ik allebei ervaren.

Prikkelproof leven betekent dat je leert rekening houden met je eigen zenuwstelsel en dat je kijkt naar wat jij en je kinderen aankunnen. Hier deel ik alles over prikkels, het zenuwstelsel en wat je kunt doen om prikkels beter te verwerken. Voor jezelf én voor je kind.

Lees mee, ontdek en ervaar hoe jij meer rust en balans kunt vinden in een wereld vol prikkels.