Begeleiding op jouw manier
Ik geloof niet in vaste trajecten of standaardgesprekken.
Ik geloof in afgestemde begeleiding, dat we samen gaan kijken wat bij jouw past en wat jij nodig hebt.
Het belangrijkste aan mijn coaching is dat jij je 100% veilig voelt bij mij. En dat je weet dat ik luister zonder een oordeel en jou hierin steun om de weg te vinden die jou brengt waar jij wil zijn. Of dit nu gaat om jou als ouder, of om de relatie met je ( volwassen) kind. Veiligheid is de fundering van ons traject en daarna kunnen we gaan bouwen.
Mijn expertises zijn:
Patronen doorbreken & heling: adoptie,(gewelddadige) relaties, verslavingen, depressie en angsten.
Neurodiversiteit & prikkelverwerking: Een brein die anders werkt heeft een andere benadering nodig.
Bewustouderschap: verbinding met jezelf en met je kind, bewust leven.
Mindset: verander je leven door negatieve gedachtes doorbreken en geloven in wat jij werkelijk kan.
Soms heb je geen ruimte voor lange videocalls, en soms wil je gewoon even je hart luchten via een spraakbericht.
Daarom is mijn begeleiding flexibel, zacht, en afgestemd op het leven zoals het echt is. We creëren samen een veilige ruimte waarin jij mag zijn wij jij bent, en dat je groeit op je eigen tempo,
Ik plan altijd eerst een kennismakingsgesprek in voordat je het traject gaat starten. Zodat je zeker weet dat jij je veilig voelt bij mij en de klik er is.
Ademruimte €150 per maand
Wanneer je weer wil gaan voelen dat je mag ademen
- 1 keer per maand een rustig avondgesprek (30-45 min, via telefoon of video)
- 2 keer per week contact via WhatsApp of spraakbericht (reactie binnen 24 uur
- Zachte tips, inzichten & handvaten afgestemd op wat jij nodig hebt
Dit traject is voor jou als je het gevoel hebt dat alles te veel is; maar diep vanbinnen weet dat je zachtheid verdient.
Want voor moeders: Wanneer jij weer rust vindt, merkt je kind dat ook
Dieper verbonden
€220 per maand
Voor vrouwen die weer willen voelen dat ze niet alles alleen hoeven dragen.
Een traject met meer nabijheid, waarin we samen ruimte maken voor zachtheid, verbinding en herstel.
We onderzoeken wat jou echt ondersteunt, niet wat ‘hoort’.
- 2 keer per maand een avondgesprek (45–60 min
- 3 keer Wekelijks WhatsApp-contact
- Extra check-in bij moeilijke momenten (1 noodbericht per maand)
- Kleine oefeningen, reflecties of visualisaties op maat
Hier mag je even tot rust komen omdat je het even niet alleen hoeft te dragen. Ik loop een stukje met je mee en zoek samen naar welk pad het beste is voor jou.
En voor moeders: We werken niet alleen aan jouw herstel, maar ook aan zachtere verbinding in het dagelijks samenzijn met je kind.
Stralen van binnenuit
€555 voor 3 maanden (of 3 termijnen van €190)
Voor wie klaar is om zacht maar krachtig in haar eigen licht te gaan staan.
Drie maanden persoonlijke begeleiding: een veilige haven om te groeien, te helen en thuis te komen in jezelf. We brengen balans tussen zachtheid en kracht, zodat je niet langer hoeft te overleven, maar mag leven.
- 1x per maand een verdiepend avondgesprek (45–60 minuten, via telefoon of video)
- Intensiever WhatsApp- en spraakcontact (meerdere keren per week, reactie binnen 24 uur, maandag tot vrijdag)
- Persoonlijke oefeningen, reflecties of kleine ritueeltjes afgestemd op jouw proces
- Afsluitend integratiegesprek met een persoonlijke boodschap of audio
Dit traject is er voor jou als je voelt dat er meer in je zit dan overleven. Uit de overlevingsstand komen is de belangrijkste stap die je kan maken.
Naarmate jij meer in verbinding komt met jezelf, ontstaat er ook meer rust, liefde en gelijkwaardigheid in de verbinding met je kind.
De basis van mijn coaching is veiligheid. Daardoor kan jij groeien tot wie jij werkelijk bent en weer in jezelf gaan geloven.